关于生活压力的文章

关于生活压力的文章（必读5篇）

压力

文/星星点灯

压力，一个多么沉重的字眼。

面对这个家伙，我从不回避，也从不惧怕！

生活在这个充满挑战的世界里，我们都会遇到各种各样的压力。很多人被压力压垮过，有些人则被压力越压越有动力，他们尽情地享受压力带给自己的快乐，同时也打造出来一个个真正的生活强者。的确，生活需要乐观的人。

在生活教会我们该怎样面对压力的同时，也在磨砺着我们的意志，也在无时不刻的考验着我们的生活态度。有些人在这些压力和磨砺面前，选择了放弃和退缩。他们常常被领导批评，常常面对家人的冷嘲热讽，常常被朋友同事瞧不起，常常为了柴米油盐拼命工作，常常为了拥有自己的权势和地位到处走关系……，一切的一切似乎是上帝早已经安排好了一样，从容而自然。他们没有耐心，没有自信，没有健康的心态，没有精力和金钱去面对压力，最终等待自己的是无奈，以及无尽的烦恼和一蹶不振。有些人在困难和压力到来的时候，不会认为那是人生的不幸，不会理解为那就是最终的命运，他们会调整好自己的心态，从容面对，认为那是我们人生中不可缺少的经历，懂得"吃的苦中苦，方为人上人"的含义，明白压力就是动力的真理。战胜了压力，他们也有了成就感。拥有绝对自信心的他们，内心逐渐强大，思想逐渐成熟，生活逐渐美好。

压力是我们无法回避的，我们的成长历程需要他们的陪伴。如果我们害怕压力，我们失去的就是人生中最精彩的回忆，也是一生的遗憾，我们的人生也会成为一段没有意义的失败人生。只有坦然面对，坚持不懈战胜压力的信心，我们才不会被压力征服！才会让自己的生命绚烂多彩！

压力与动力

文/袁崇海

在生活中，我们不可能总是风平浪静、轻轻松松、顺顺利利或者永远都眉头舒展、随心所欲、要风得风、要雨得雨，而是要经历很多的痛苦和不愉快！

其实人的每一天都有可能产生很多的不愉快。我对自己的每天生活作过总结，发现自已的一天中一定会遇到一些让你不爽的人和事。每天你总有可能碰到和自己对着干的人，或者遇到你看不顺眼的家伙，或者听到极不顺耳不中听的语言，或者遇到非常棘手的事和非常残酷的环境。我们就时常会这样想：要是这个人从周围消失就天天下太平了，要是我能离开那个残酷的环境就万事大吉了。可结果往往是出人意料。你越讨厌的人就越容易在你面前出现，你越害怕的残酷环境和挫折就越容易光顾你。

其实你应该这样想，如果没有他们的话，也许你只不过是个慵懒而普通的一般人，很容易就被时代的大风大浪给淘汰了。正因为和他们有了矛盾，并和他们造成了种种关系紧张的气氛，我们就会试图把别人对自己的不满当做发现自身缺点并不断改进的途径。这样才给你带来了压力，压力也就变成了动力。这样即锻炼了你的耐力，又锻炼了你的脑力，对你的身心都受益匪浅。

你还应该这样来把握，也正是因为挫折和残酷环境的存在，你才总是想做得更好，总是想要出人头地或出类拔萃，我们试图把那些不断袭来的挫折与逃之不离的残酷环境当作挖掘自身潜力的工具，并为此不断去努力去拼搏，这样我们的意志和毅力就会不断增强，你自己也就会越来越强大。

反之，如果讨厌的人和一切逆境都消失了，那么给你带来剌激和压力的要素也随之消失，你获得锻炼和造就的机会同样随之消失，失去那些刺激和压力的你也就越来越容易变得迟钝和麻木，变得弱小、腐化甚至堕落，从此一蹶不振、一病不起甚至一命呜呼！

但生活就是生活，作为你参加的镜子或者你的对立面他们（它们）是不可能性说消失就消失了，他们每时每刻恒定地存在着。早上起来，你睁眼一看，他们（它们）居然又在你面前出现了。于是就形成了一种努力与懈怠交替，迂回曲折盘旋上升而成为我们的生活，成为我们每一个人成长的轨迹……

所以在压力与动力面前，就看我们如何选择了。我们是选择被迫去做还是以乐观积极的心情去做。这两种心态都始于一种义务的层面，但后者会得到更积极的生活体验，后者所作出的效果和成绩都是事半功倍的；如果是采取消极悲观的态度去面对和处置，你不但每天心情不愉快，生活不幸福，办事效率降低而且还容易出差错，加之人际关系紧张，身体状况亦可能欠佳。那真有兵败如山倒，走下坡路走到不可救药的地步……

所以，千万不要讨厌折磨自己的东西，相反要当做快乐的磨砺去接受，压力变动力，这是一条成长和发展的必经之路……

"压力"杂谈

文/老玩童

人生，总是无时不刻不充满压力，有些，是属于人体本能的压力，有些，是属于外界给予的压力。

人体本能压力确切的说应该就是饿要吃饭/冷要穿衣/病要吃药之类；外界给予压力用目前的话来说就是买房子/买车/娶媳妇等等；外界给予的压力应该可以说是一直左右着人类的发展，比如说外国研究出某东西，本国出于各种压力也会致力于去研究这东西，如当年美俄有原子弹，本国也跟着屁股要造几颗出来；确切的说不止是人类有压力，整个生物链都有压力吧，只是非人类的物种我们人类无法去沟通不知道而已。

其实，压力并没有大小之分，何为大压力？何又为小压力呢？或许你会说，压力跟疼痛一样，被蚊子咬为一级压力，生孩子为十二级压力，如果生孩子的时间也像被蚊子咬的那几秒钟呢？比如人要吃饭，这是一辈子的压力，如果你某段时间不劳作，这个压力可能会压死你；比如买房子娶媳妇儿，这个是区间段压力，当你房子的贷款还清了，媳妇儿娶到家了，这个压力自然而然的就会消失掉。当一个人没房子住的时候还可以找个山洞或者搭个草棚，娶不到媳妇儿可以打光棍，但是没有饭吃，那就要挂了。所以，这说明压力并没有大小之分，而是解决压力时间性的问题，所谓的压力的大小，就是解决压力需要的时间或者需要用多少精力，由于人对压力承受能力的不同，某种压力可能在一定程度上会对人的心理产生不同的负担，使之觉得压力甚大。

就人类而言，每个人的压力应该大抵是相同的，概括起来就四个字"衣食住行",但从解决压力的进程上说还是要群分的，比如说非洲很多的人温饱压力，本国新一代人的住房压力，中上层人士对高质量生活水平的比拼压力。对于一般的普通百姓来说，抛开衣食住行其他也没什么压力了。从90年代中后期开始，本国大部分人应该是解决了温饱问题吧，衣食问题算是解决样了，其实温饱问题现在还是比较好解决的。既然温饱的压力解决了，就轮到住行的压力了，因为饭没吃饱之前你不会想着去城里买套房子，所以，本国人士当下的压力不外乎一个住，一个行。至于没事探测火星之类的那是因为吃饱了实在没事干给找点事而已，发射几颗卫星对人类还是有用的，对老百姓来说最有用的应该还是通讯卫星吧，呵呵！

有一句话这么说的来着"没有拆不散的夫妻，只有不努力的小三",我想解决压力也是一样，"只有自身不努力，哪有解决不了的问题".老毛当年靠几杆破枪都能搞赢老蒋，他的压力不小了吧？现在大部分人的压力不外乎就是房子车子嘛，工资低，存不到钱买不起房/车，那就想办法增加自己的工资，可以学着做些小生意，虽然开始可能挣不到多少钱，但是日积月累还是有的，当然最重要一点是你要知道喜欢在路边摊捡便宜的都喜欢些什么，不然那就真是路漫漫其修远兮了，可以跟大伙儿分享一个事例，某年三十晚上，俺跟同事去深圳宝安龙华广场卖孔明灯，一个小时纯收入一百二十多大洋，这叫瞅准时机。如果觉得自己不是做生意的料，那就替别人打工吧，能力可以在工作中慢慢提升，如果没有敲门砖，那就利用休息时间学呗，现在敲门砖貌似很重要的，上班混日子下班混日子那就别想了。当然，学的东西要善于利用，不然敲门砖也是白搭，工作能力再好也是没有用的。

但是，也别一条胡同钻到死，有些路走不通要及时回头走另一条路，撞到南墙了再回头既费时间也费成本，要学会变通。对自己要求期望不要太高，别立志做第二个李嘉诚，反正，我觉得成功不外乎就是这几个字：确立目标，善于变通，持之以恒。目标基本上的人都有，差不多有一半的人还是会变通，最重要的就是持之以恒，大部分人都是三分钟热度，发完烧之后就抛掷九霄云外看，所以只有极少部分人能做到持之以恒。

踏出第一步，然后一步一步的向前走，目标慢慢在的靠近，压力也会慢慢的消失。

对不起，和你在一起有压力

"对不起，和你在一起有压力，请你理解我！"是否是爱情中常用的句式？

两个人牵手之后才发现在一起会有那么多的障碍和困难，一切远没有想象中的美好。于是，总有一方先提出来退出，他或者逃避，或者投入另一个人的温柔。但，终究还是要回来再面对当初的选择，做个了结。好了，听到了，他说，有压力！

你能怎么办？哀求他战胜一切回到你身边？还是自欺欺人的鼓励对方，一切都会好起来，只要在一起就是幸福？

他自己都没自信，轻轻的几句言语如何能驱散他的压力呢？难道在你们牵手的初始，他真的丝毫都没考虑这些问题吗？双方会有差异，彼此有距离，身份又不同。能够无视这些毅然选择在一起，多半都是荷尔蒙的作怪，蒙蔽了双方的心智。倾心的时候，谁的眼里还能看得见云雨外的风光？又或者，大部分的情侣选择了催眠自己：哦，在一起开心就好，不要想那么多，不要想那么远！

相处时间久了，激情退去，相互间的容忍度也降了下来。这时候，你看山不是山，看水不是水，你眼里的他，他眼里的你，都不再是原来想象中的样子。于是，大家都开始怀疑当初的选择--怎么就跟这样的人在一起了？他或者她到底有什么好？这样的质疑一旦出现，更多的危险也接踵而来。你突然就发现，原来爱并没有那么轻松，要一起面对的生活里有那么多的琐碎，而世俗又有那么多的禁锢……总之，你们的相爱就是那么的不顺利。

有过这样的感觉么？这是否是我们现代爱情里常见的剧情？

在快餐时代，我们快速的选择了相爱的对象，快速的开始一段感情，最后，一旦面临困境，又快速的选择了分开。快刀斩乱麻，不给自己留一点伤害。

这哪里是相爱？爱一个人，不能爱他或她的全部，不能与他共同分享以后的人生，不能分担他人生部分里的风风雨雨，甚至都不愿意看到他在日常生活中偶尔表现出来的邋遢，不能忍受他的平凡……那又如何是爱？

面对爱情，你只感受到压力，那说明你根本都没有真正爱上对方。真爱一个人，是可以为了对方披荆斩棘，勇往无前才是！你爱的，只是你自己。爱你的前程，或者爱你自己的面子。

所以，亲爱的，当你的爱人对你说："对不起，和你在一起有压力".你不要迟疑，更不要痛苦，这时候，越是强求，结局往往越发难堪和痛苦。他有压力不是因为你卑微，而是因为他根本就没有做好为爱负责的准备。放开他，让他自由。退回你自己的世界里，走自己的路。

消化压力

文/郑建会

俗话说："家家有本难念的经。"为什么难念？因为人人事事都有压力。是啊，学生有考出好成绩的压力，企业家有经营好企业的压力，演员有拍出好戏的压力，公务员有当好人民公仆的压力，等等。可见，人人每时每刻都生活在高压之下，谁都无法摆脱来自方方面面的压力。有的人被压倒，萎靡不振。有的人被压急，急中生智，勇往直前。

纵观古今中外，被压力压垮的不乏其人。学者王国维因无法顶住朝代变迁带给他的巨大压力，自沉昆明湖；屈原因经不住蒙受世俗的尘垢，而投汨罗江自杀；富士康个别员工没有经得住工作压力，出现"十二跳"、"十三跳";韩国演艺圈宋智善等多名艺人因经不住"流言蜚语"的压力而接连自杀……敬业、爱国固然可歌可泣，然而也难免让世人觉得有逃避现实、屈服于压力之嫌。

孟子说："故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。"清朝彭端淑云："天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣。"曹雪芹为着千古奇书，以苦为乐，他"披阅十载，增删五次",《红楼梦》终于石破天惊，成为文坛至今无法逾越的丰碑。"铁人"王进喜等一班人在重重困难面前以"宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田"的顽强意志和冲天干劲，苦干五天五夜，打出了新中国第一口喷油井，结束了中华民族依赖"洋油"的历史。毛泽东同志在第五次反围剿失败后，以"万水千山只等闲"的英雄气魄，带领中国工农红军忍受着饥饿、疾病、血战、死亡的威胁，战胜了重重艰难险阻，取得了二万五千里长征的伟大胜利，这充分体现了有志者享受压力、战胜压力的人生真谛。

压力，是我们生活中的常客，无时不在，无处不有，关键是我们持着什么样的心态，如何看待压力，如何对待压力。与其被动地让压力压垮，不如怀着积极的心态，将压力转化为动力，当作一种契机。冰是水的另一种品格，坏境越差，骨头越硬；压力是强者的另一种品味，压力越大，动力越大，硕果就越大。每一个压力背后，都隐藏着一个意想不到的收获。你的压力比别人多，你战胜的和你收获的也会比别人多。我们不要抱怨，要学会感谢，感谢压力，感谢压力使我们学会了坚强，学会了奋斗！