励志人生

励志人生（必读8篇）

挑战困境 不计成败

文/郑芬

胜者为王败者如贼。从来只有给胜利者送桂冠唱颂歌的，哪里有为失败者献上礼赞的呢？

换个现实一点、通俗一点的例子，记得跳水皇后郭晶晶、羽毛球冠军林丹的人很多很多，记得那个在亚特兰大跌伤致残、至今仍坐在轮椅上的桑兰的人，可就不多了。

广播有声，报纸有字，电视有影，各类的明星、名人总是活得潇洒，不乏鲜花、掌声和拥趸。每每在这当儿，我总是在犹疑、恍惚，总想试图越过团团笑影、阵阵声浪，寻找到成功者身后的那些无数的失败者，哪怕去听一听他们曾经有过的梦幻或者酸楚的呻吟。

可是，茫茫人海，惟见波涛。连房地产广告，也称"此为成功者至尊的选择".失败者们，你们在哪里呢？

他们就在人生的舞台下，隐身于默默的看客之中。也许，是运动场中日复一日枯燥的"陪练者";也许，是惊悚片中不拿生命当一码事、冲着飞车而上的"替身演员":也许，是你，是我，是他……在姹紫嫣红的百花园里，他们是极不起眼的满天星小野菊；在身价百倍的园林嘉木旁边，他们是荒郊的一棵棵野树，一任春去冬来，沉寂无言。失败者，就在长久的仿佛无休止的清冷中无声地抗击着，独尝着难言的苦痛，执蓍地守护着那份真诚和梦想。

辉煌和黯淡、成功和失败，楚河汉界，鸿沟鲜明。让我们一起去祈祷上苍吧，怪不得新年的贺卡上，印得最多的好话就是"心想事成"!

茫茫尘世，悠悠岁月，有几多的丰碑？又有几多的豪杰？几十年匆匆光阴，谁又能预知在一番奋斗之后，便可以"钟鼓鸣之，乾坤定矣",成为到达胜利领奖台上的少数"风范王者"?成功者，如凤毛麟角；失败者，如过江之鲫。这是哲学上的定数，是数学上的概率。这是我们无法避免又难以说清的一个人生困惑。

即便是诸葛亮，从某个意义上讲，他也是一个失败者。六出祁山，他哪一次不是不倦地跌扑在跋涉的路上，将冷静的微笑，拱手送给对手司马懿？而"出师未捷身先死"的他，到头来也还是"星殒云消",魂断行军山。只留得，一席隆中对，两篇出师表！

面对永难攀越的山外山，永无止境的未知数，我们究竟是成功者，抑或是失败者？即以地球资源枯竭的悲观论者的角度来看，人类或有寂灭的一天，即所谓"地球末日".而对于乐观主义者而言，宇宙永存，未知长在，所谓成功与失败，花环与荆棘，只不过是一个镍币的两面罢了。比如说，石油资源的日渐枯竭，先是引发了对植物油料的开发，如向日葵和玉米油等代替石油的方案曾获得好评，然后，终因"一利生而一弊起"而渐次作罢——因为，地球上本来面积无多的耕地已经导致粮食危机，若是"植物石油"又再与粮食作物争耕地，实在不合算。你看，美国和中国的科学家们，近年又在页岩油源的开发上屡唱凯歌，形势极其喜人。这就是我们人类本身，战胜大苦大难又超越困境苦境的奋斗精神，这就是生命的意义。

生活中那些不计成败、不问收获却依然上下求索的真的猛士，不管成功还是失败，他们都是在竭尽心力地去创造人生。较之于成功者的花环，失败者的落寞羚寂更让人肃然起敬。一个人，只要他用心地挥洒、真诚地奋斗过，不管他是丰碑还是芥末，是大江还是小溪，生命同样辉煌，人生同样值得讴歌。

面对无奈，一笑而过

人生百味。人只要活在世上，生活在社会中，不可能总会有鲜花美酒和春风得意，总要迎接很多挑战，更会遇到许许多多的无奈。力不从心、事与愿违、无可奈何的经历人人都曾经有过。

大小不一、深浅不同的无奈，不但会使人惋惜、遗憾，也会使人失去信心、丧失斗志，也能令人烦恼和痛苦。面对无奈，与其挡在眼前、留在心里，任凭影响人的情绪，摧残人的心灵，不如画个句号，一笑而过，做出新的选择，寻求新的开始。

或许我们都有过远大的理想、美好的愿望，也会有一个个具体的目的、目标，并为此付出了艰苦的努力，但成功之路总不会是一帆风顺的，有时因环境、条件，主观的、客观的各方面原因难以实现，或者没有达到理想的高度，感觉到无奈是很自然、很正常的。虽然成功始于努力，但毕竟理想与现实，愿望与结果，奋斗与成功没有必然的统一，与其对不尽人意的过去充满悔恨、悲观、失望，不如一笑而过，根据自己的实际，重新调整目标，振作精神，重新再来。

面对激励的竞争，假如败北了，无奈地怨恨、愤怒、哭泣，怨天尤人是没有用的，非去拼个鱼死网破，争个你死我活是不可取的。一时一事的失败，不代表全部和永远的失败，更不代表人生的失败。谁都知道世上没有长胜将军，失败是成功之母也是至理名言，那就坦然面对，一笑而过，总结经验教训，扬长避短，量力而行，继续奋斗。

面对难以逾越的障碍，和力所不及的困难，我们虽然提倡顽强拼搏、艰苦奋斗，但如果不计成本，硬拼蛮干，明知不可为而为之，只会付出无畏的牺牲，浪费更多的资源，那就应该及时打住，该放弃的就放弃，最好一笑而过，选择更为可行的道路，去实现新的目标。

无奈也会常常光顾那些有能力、有准备的人，现实生活中有太多的无可奈何。比如你比别人付出的多，但收益却被别人少；你长的比他人帅气、漂亮，爱情和幸福却总是绕过自己；你的贡献比别人大，可评先进、发奖金却没自己的份；你在某些方面做好了充分准备，却没人给你机会；你的才知、能力比别人强，但仕途不顺，升迁和提拔仍是别人……这些事的确令人嫉妒、烦恼、郁闷。但仔细想来，你尽力了、争取了，是可以无怨无悔的，毕竟人和人是必定存有差异的，绝对公平合理是不存在的，机遇不可能人人都会得到，你不可能把自己的意愿望强加于社会、强加于别人，更不可能把你对自己的评价硬要别人接受。面对此类事情还是一笑而过，欣然接受现实，承认挫折是难免的，也是暂时的，最好是找一找自己差距，克服存在的缺点，继续努力。相信机会总是留给有准备的人，幸运之星也会光顾自己。假如就是时运不济，也只好一笑而过，蹬不上顶峰，峦谷沟壑也有无限风光。

日常生活中的无奈随时都有发生。在无奈面前，一笑而过，不仅仅是一种化解方式，也不是消极回避，而是心态的调整，胸怀的释然，信心和勇气的激发。一笑而过，应发自内心，这一笑，笑出了乐观、豁达的情绪，笑出了坦然、宽阔的心胸，笑出了一种境界、一种力量，一个良好的开端。

时间在飞快的流逝，过去的只能说明过去，只有明天，只有未来，才是我们新的希望。人或许曾经有过成功、辉煌和荣耀，或许曾经有过失败、挫折和无奈，但它终将成为过去。只沉迷于过去的幸福光环中，或深陷过去痛苦的深渊里，就会使人迷失方向、驻足徘徊，也会失去明天，失去未来。一笑而过，就是用乐观的心态，宽阔的胸怀和坚强的意志送走过去，送走昨天的无奈，迎接更为美好的明天。

相信自己才会成功

文/谷苗

相信自己才能成功，依靠他人到不了胜利的彼岸，不努力却想坐享其成，是不现实的，也是不符合规律的。当失败成为一种常态，就不知道自己的下一步应该做什么，是继续沉沦，还是奋起直追。

周五的时候，考了一门专业课——《构造地质学》，我只能对自己说，没有最差，只有更差，整张卷子我只能做其中15分的题，当我交卷子的时候，看见我卷子上大面积的"天窗",与别人的试卷一比，只有落寞地看着他们讨论试题，却说不出什么话。我感觉到我每天上课都白上了，犹如一个木偶一样在那里坐着，也不注意老师讲课，还经常和周围同学聊天，白白浪费大好光阴。

这学期我考了三科，结果是一科比一科考得差……每次我认真看书做作业不会超过两小时，在宿舍的话就会到床上睡觉，在图书馆就会变成看报纸，在教室就会将地点转移到网吧，我现在的qq号等级离一个太阳只差13天了啊，太阳是16级，我刚进大学时才10级，读大学就只是知道很多看篮球的网站。

其他的都没有学到，不知道这样的事实，远方的父母如何接受，人都有惰性的，没有信仰真的很无聊，也很痛苦，不知道自己生活的意义何在。但是每个人都有自己的责任，不顾自己的责任，那不是人的做法，是应该唾弃的。

再过一个多月，我就年满20周岁了，以一嘴平定南越的终军就是在这个年龄开始走向成功的，我却在此蹉跎我的青春年华，每次我要认真做事，心里就有一个声音对自己说，明天吧，明天我一定会努力。

但是：明日复明日，明日何其多。少壮不努力，老大徒伤悲。百川东到海，何时复西归。自己的意志品质实在太差强人意了，不足以承担如此重的责任，于是我选择逃避，不断的逃避，但最终无路可逃，到头来终究要面对。

没有人能真正的出世，以前没有，现在没有，以后也不会有。那些说自己看破红尘的人是自欺欺人，人不是不食人间烟火的神，总有这样那样的缺点，所以不可能出世，最高境界无非于在出世与入世之间彷徨，但这样的人往往孤独，尼采是这样的人，他疯了。

梵高是这样的人，他自杀了；甘地也是这样的人，却死于自己的信徒之手，这些不能不说是一种悲哀……抬头仰望，依旧繁星满天；目视脚下，不知前路在哪。心中的梦何时才能再现，想一想，十多年来自己都做了些什么，保尔。柯察金曾经是一个时代的偶像，他的一生是充满意义的一生。东风无力百花残。

耳中响起陈升的《北京一夜》，"我已等待了千年，为何良人不回来".

曾经的密友也各奔东西，到如今只有节日的时候一句问候，我不是一个感情外露的人，和朋友的关系只能是："别来长相思，想见亦无事"……把握现在，才有未来，相信自己，才能成功。二十桥明月夜，波心荡，冷月无声。我就是那一轮寂寞的冷月。

相信自己，做一次深呼吸，唱一唱《明天会更好》；只要有梦，就会有路，朋友迎着清晨的寒风，带着心中的梦想，向前走吧！

输不是结局，认输才是

文/倾城

1

刚参加工作时，我就被安排参加公司一年一度的演讲比赛。我再三表示自己没这个能力，但因为部门里确实没有合适人选，我只有硬着头皮去试一试。

尽管我精心准备，比赛当天还是出了错。站在演讲台上，我大脑一片空白，额头冒着虚汗，手和腿不受控制地发抖。主持人的鼓励和同事们的掌声对唤醒我的记忆没有丝毫作用，我人生中的第一次演讲以惨败收场。

这个结果对我打击很大，我很怕给别人留下不好的印象。内心一边是无法平复的挫败感，一边是深深的不甘。是自己天生不会演讲吗？其实并不是。即使天赋异禀的人，想在某方面出类拔萃，也必须经过千锤百炼。而我是个演讲小白，第一次上台就想赢，无异于痴人说梦。

于是我开始好好学习演讲技巧，平日里找到机会就多加练习。在第二次演讲中，准备充分的我获得了二等奖。第三次，我以领先第二名0.03分的成绩，成为了第一名。从这次起，我成了公司演讲比赛的一匹黑马，连续三年夺冠。凭借演讲积累的经验，我开始成为公司演讲赛、周年庆和其他各种活动的主持人。

从第一次上台的语无伦次，到后来的游刃有余，连我自己都不敢相信会有这么大的改变。世界上很少有做一次就完美的事情。失败一次就认输，那就将永远停留在遗憾里。把失败当成新的起点，人生才有无限可能。

只有不怕输，才有机会赢。

2

23岁那年，我开始接手单位的文书工作。各种上传下达的文件、合作单位的公文、每年的年终总结，还有大型活动的讲话稿、会议流程、酒会致辞，全是我的任务。我不怕写，但我怕修改。那种一次又一次被否定的无力感，让我的"玻璃心"碎了一地。

有一次，一份年终总结改了十几遍，还是达不到领导的要求。那些日子，我一天三四趟地跑领导办公室，看他大笔一挥，划掉我绞尽脑汁写出来的句子；我耐心地听他挑错、说问题，在笔记本上写下重点；别人都下班了，我一个人在空荡荡的办公室改稿子……我满腹怨气，还常常想：我干脆不干了！

可当领导说我改到几点他等到几点的时候，我的脑子突然清醒了，有一种声音从内心升起：如果真不干了，我永远都是领导心里写不出好稿子的员工，也永远走不出害怕改稿的阴影。没错，放弃是很简单，但如果我能越过这道坎，以后就会有勇气越过更多的坎。当我换了种心态去面对时，反而发现稿子改起来顺利多了。

解开了心结，我在那个岗位上工作了将近10年，也一步步锻炼出了写稿改稿的能力。我成了单位的笔杆子，那些经我的手变成铅字的文字让我自豪。看到这些成绩，我庆幸自己当初没有真的"不干了".

遇到困难就投降，那结局永远都是输。

3

许多人都羡慕别人光鲜亮丽的人生，但其实每个人都曾拥有一样多的机会。只不过，面对失败，有些人望而却步，有些人越战越勇。

前者只是在脑子里幻想成功，哪怕路上遇到一个小坡，都不敢把脚抬高一点，为了避免再次跌倒，他们选择了不再前行；而后者，不会错过生命里任何一次崛起的可能，终于成为了生活的赢家。

想去远处看风景，就不能被脚下的荆棘挡住路；想考上心仪的大学，再苦再难都要去学；想把产品推销出去，被拒绝再多次也不能气馁；想写出好的文章，改多少遍都不能失去耐心……

看过这样一句话："有些路很远，走下去会很累，可是，不走又会后悔。"让后悔成为一件事的结局，还是尽力而为去试一试，选择权在自己手里。

其实，所谓失败，不是你没有做成功，而是你心里不再愿意重新开始。谁都跌倒过，却不是谁都能爬起来。但只有爬起来，才有反败为胜的机会。

输不是结局，认输才是。

磨砺

文/年睿婕

在人生走过的每个阶段，都有一个被生活加工过的故事。不管是收获还是遗憾，岁月的洗礼总能留下记忆的疤痕，直到愈合、成熟。

人生必然充满痛苦与磨砺。当然，这是消极、负面的论调，人生的苦乐都是内心的感受，一切都得靠我们亲生体验，挫折甚至失败，或许遭遇之时会让我们痛苦煎熬，但正因为有了它，我们才能更加坚强、勇敢。

青春是人生的转折点，经过磨砺的青春才能更加坚强、勇敢，经过磨砺的青春就像抽打过的樱桃树，到时候果实才能结得密密麻麻数也数不清，而我们的青春也会硕果累累。让我们用自己的意志去抽打心中的樱桃花吧，也让我们的青春硕果累累。

人生因磨难而灿烂，不仅仅因为人生需要在磨炼中成长，主要在于，磨炼对人生的不可回避性。苍茫人海，物欲横流，信仰和观念的差异，决心和行为的不同，方向和方法的迥异，谁能料到何时何地磨难从天而降？这也就成为人之不选之选。其磨炼对人生来说，已变作攀登的曲径，虽然旁边充满荆棘，但通幽尽处，却充满鲜花，坦然走过荆棘，就必然置身于另外一重天地。

人生中的磨砺就好像我们每天要做的事一样，必不可缺。你付出多少就能收获多少，每个人的机会都相同，也不要太贪心，要学会取舍，过滤精华而除去糟粕。贪念太多，只取不舍的结果，就会像那棵未经抽打的樱桃树，最终导致你不堪重负、两手空空，而适当的舍弃，看似一种失去，但在不久的将来就会获得更加丰厚的回报。

就像我们苦涩的青春一样，只有经过抽打，才能够逐步走向睿智与成熟。或许，从我们出生，哭出了生命中的第一声时，我们就开始感受到，人生必定充满了泪水与艰辛，但是，唯有这些艰难，才能突显生命的可贵；唯有历经风风雨雨的人，才知道生命的意义。

经营自己的长处

生活其实是很公平的；每个人都会面临各种挑战、各种机会，这时你的目光，你的抉择就是你的命运。

古语有"尺有所短，寸有所长，"人亦有"长"与"短",人生的诀窍之一就是挖掘自己的潜力、经营自己的长处。

人生一如平面直角坐标系，横、纵坐标便决定了你的位置。一个人如果站错了位置，选择用自己的短处而不是长处来立业的话，那常常是十分困难的；有可能最后你会成功，但为此你耗费比别人更多的时间与精力，代价的惨重也许是你不愿正视的；也有另一种可能，也是最有可能的是你将为你错误的选择而沉沦于永久的懊悔与失意之中。

不管来自何方的河流，它的源头都在高处。一生中你无论怎样东奔西突，最终用来谋生的还是你的长处。

微软公司总裁比尔·盖茨的最高文凭是中学，因为在哈佛大学他没有读完就经营他的电脑公司去了。他是世界上及早发现自己长处，并果断地去经营长处的人，他成为世界首富不足为奇。一个人职业成功与否，并不完全取决于学历的高低，在很大程度上取决于自己能不能扬长避短，善于经营自己的长处。

长处是人生的一片沃土，成就的种子就埋在它的下面，如果你在这里耕耘，它会给你带来意想不到的财富。在这个世界上，每个成功者都是抓住了自己的长处，并把它发挥到淋漓尽致的结果。比尔·盖茨成为人类的首富、迪斯尼画出天才的老鼠，追根溯源，无不是充分发挥了自己的长处。

长处在哪里？长处在你天性中某个地方，在你最感兴趣的事物身上。如果你不甘于自己的平庸，它就会立即被唤醒，然则你一旦把它唤醒，它会带你到达往昔从未登临的高峰，这是因为在你的长处里，隐藏着你人生的秘密，那里有你的价值所在。

俗话说"女怕嫁错郎，男怕入错行。"在人生的坐标系里，一个人如果站错了位置，用他的短处而不是长处来谋生的话，那是非常不明智的，他可能会在永远的卑微和失意中沉沦。因此，对一技之长保持兴趣相当重要，即使它不怎么高雅入流，但可能是你改变命运的一大财富。在选择职业时同样也是这个道理，你无须考虑这个职业能不能使你成名，而应该选择最能使你的品格和长处得到发展的职业；这是因为经营自己的长处能使你的人生增值，经营你的短处会使你的人生贬值。

富兰克说过："宝贝放错了地方就成了废物。"爱默生也曾说过："什么是野草？就是一种没有发现其价值的植物。"我们每个人都有自己天生的优势，也有自己天生的劣势。无论怎样的人生规划都是为了寻求成功，使自己的人生更有价值。我们也都知道做自己喜欢的拿手的事，总是会更容易些。人生要取得更大的成就，就应该在自己更容易作好的领域科学地规划；所以，成功的人生规划就在于最大限度地发挥自己的优势。

经营自己的长处，保持热情并充分地加以利用，也许你就会因此而改变自己的命运。

世生成物，各有所长。鸟因其有翅膀而翱翔天空；鱼因其善水而遨游江海。它们依靠自己的特长成为万物中的一员，在永恒的生存竞争中占得一席之地。若它们抛弃自已的长处，就只能在生存竞争中成为优胜劣汰的牺牲品。

在现实生活中，往往有许多人对失败的结论下得过早，一遇挫折就怀疑自己，做事情常常半途而废；不要这样，目标既然已确定，就应永不放弃！扬长避短是成功的钥匙。人的一生中不晓得自己的弱点并不可怕，可怕的是不晓得自己的长处，因为长处可以让你在这个世界上立足，弱点只是影响你立足的稳度。

如果我们能够准确地发现并发挥自身的优势，经营自己的长处，用积极向上的心态对待人生规划，那我们一定会把理想的风帆扬向成功的彼岸，我们的人生规划一定会是一部灿烂的画卷。

人生就那么几十年，我们既不能感叹命运，也不能抱怨时代。是鱼，你就到深水中去畅游；是虎，你就到大森林中去奔跑；是鹰，你就到天空中去翱翔。只要这样，我们每个人就都可以心安理得地坚定地走在自己选定的人生道路上，从而在工作和生活中创造出无穷的乐趣。

生命里的薄荷草

文/蓝千帆

一位年轻的小伙子，学习电器维修，中专毕业，在一个家电商场找了份电工活儿。有一次，因为给客户配送电器，提货的时候无意中拿错了型号。因此，失去了自己觉得还算满意的工作。这天，小伙子无精打采地在街上闲逛。不经意间，让他看到了在路边摆卖薄荷草的老人。精致的小盆里，生长着浓密的薄荷草，不远处就传来了阵阵芳香。

沮丧的小伙子，看到薄荷草以及闻到它散发出的清香，慢慢地停下了脚步。渐渐地，他到老人的地摊前蹲了下来。因为那阵清香以及茂盛的草叶，让他定下了神仔细欣赏起来。

老人看到小伙子如此钟爱自己摆卖的薄荷草，便转过身，从竹篮子里拿了个塑料袋子。缓慢，但稳重地装了一小盆薄荷草递给年轻人。正在凝神欣赏的小伙子，瞬间缓过神来。他向老人笑了下，摆了摆双手，示意并不打算买。而老人只是笑着对年轻人说，见他喜欢，所以送他一盆。

于是，他们闲聊起来。原来，年轻人念初中的时候，就特别喜欢生物课，尤其对植物情有独钟。后来因为念书学习电器，少了许多静下心来欣赏植物的时光。如今，看到眼前的薄荷草，突然间就有了亲切感。而老人，正好是个近郊居住的菜农，平常经常种些花草，拿出来摆卖下，以草会友，也是个花草迷。所以，老人的花草摆出来，不一定是卖。

两人因为薄荷草，谈起了各自的经历。言语当中，小伙子把自己遇到的挫折和痛苦，也向老人说了出来。可是，老人家停顿了下，向年轻人讲了一个关于薄荷草的故事。很久以前，有位国王喜欢上了一位精灵女子，但是，这事被女王知道了。后来，精灵女子被女王设法变成了一种小草。可是，这个小草并没有因此而放弃自己成长的权利。虽然在路边很不起眼，任由人们践踏，但是，她却凭借自己内心的坚强与善良，而向人们散发出迷人的芳香。最后，喜欢她的人越来越多，而这种草的名字，就叫薄荷草。

小伙子与老人交谈之后，明白了自己应该如何对待未来的人生。他收下了老人赠送的薄荷草，感谢后并重新整理了自己的心情，开始了新的旅程。他从兼职和零工做起，慢慢地靠着坚强与善良的品质，铺开了自己快乐而知足的生存之路。

生命如同小草那样，总会经历风吹雨打；然而，善良和坚强的心灵，却足够承载人生渡过痛苦与磨难。因为，再卑微的小草，也会有它迷人的芳香。

坚持与成功的距离

文/磐涅

我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。我不去身后会不会历来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。——题记

有人问我，坚持与成功的距离有多远？我微笑着告诉他们："你觉得它远，它就在云端；你觉得它近，他就在你面前。"他们摇摇头说："成功是不可能抵达的远方，说得轻巧，路途之漫长，且是你能想象！"

为什么去想象路途的艰难而不去想象成功的美好？

真正让我明白距离远近的是长跑。很多时候就差0.1秒，你都是不合格，被满分拒之门外，就跟板上钉钉一样，你无力回天。当成功的大门将要关闭的时候，人是最绝望的，看着大门中闪耀的光芒一点一点黯淡，心的温度也在一点一点骤降，慢慢的放慢脚步，连终点线都不愿意冲。可能你跪在门边大声哭喊，没有人会给你开门，也没有人能打开上帝给你的那扇窗——坚持。可能你坚持一会会，可能你努力一下下，就算没有踏进成功大门，你都是被人所敬仰的佩服的。很多时候，你是可以超越自己的，但是，你过不了坚定那道坎，都到最后关头了还不冲刺，那段距离会被无限拉长，身心的痛苦席卷而来，就是想拼一拼也是徒劳。

这种体会深深刻在了我的心里，挑战意志力、耐力、心理素质，一次又一次超越前者，痛苦并快乐着。那段距离也不是无法跨越的鸿沟，就算被摔得支离破碎，我也不能放弃，一放弃就什么都没有了。篮球比赛不到最后哨声落下，结局谁也无法猜测。跑步比赛不到最后一个冲刺线，就不算完成比赛，人生比赛不到死亡之钟敲响任何一切都皆有可能。90岁的日本老人守田满，跑出23秒80的百米成绩，把日本100米老年组的全国纪录缩短了27秒多（此前纪录为50秒9），获赞"90岁博尔特".连"只是夕阳近黄昏"的老人都能发光发亮，年轻人有什么理由不去超越自我？

坚持与成功的距离，就在你的脚下，加快你的步伐，去实现你的想象！

当你要放弃的时候想想是为什么坚持到了现在？当你要停下脚步的时候，别忘了别人还在奔跑！——后记