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淡泊心境是快乐之源

老树
发表于 2022-06-12 18:44

杜甫有诗曰:“感时花溅泪,恨别鸟惊心。”似乎人世间的万事万物常随我们的心理变化转移。当我们生气时看一切事物都觉得可恨可憎;当我们伤心感叹时看一切事物都觉得可悲可泣;当我们笑逐颜开时看万事万物都觉得可喜可乐。所以一个人的心态不同会带来完全不同的生活质量。

良好心态的高境界是淡泊心境,是人生快乐之源。

淡泊,不是消极避世,与世无争,不是什么都无所谓,无所作为。淡泊,是指做人要谨慎处世,不为功利之争所累。人生在世,对凡尘世俗不必强求,你争我夺,到头来机关算尽反误了卿卿性命。

一个人在激烈竞争中,把心事用在功利之事上,忽略了生命中其他宝贵的东西,往往追求欲望迷忘本性,如庄子说的“欢于浊水,而迷于清渊”,无穷的欲望必然会导致悲惨的后果。我国在反腐工作中所揭露出来的“老虎”、“苍蝇”已充分说明了这一点。

怎样才能达到淡泊心境?

淡泊,就是要知足。“祸莫大于不知足,咎莫大于欲得”,过于执著追求名利的人,其损失一定很大。只有知足,适可而止,才不会走向另一个极端。人在面对诱惑时,应该懂得如何取舍,贪婪会给自己招来祸端,知足是洞察人间百态,看透世事无常的一种大彻大悟后的坦荡胸怀。我们要的是乐观、豁达、坦荡的胸怀。

淡泊,就是要低调做人。谦虚谨慎与人相处。低调是“先行其言而后从之”,即先行动把事情做好做完,目的达到了,才说出来,不夸夸其谈,只谈不做;对成功与失败宠辱不惊。低调不卷入是非,不招人嫉妒,庄子说过:“人取其先,我取其后”,不争先,不恃傲物,取得成绩时不炫耀,学会感谢,学会分享。低调决不说空话大话。

淡泊,就是要朴素。淡泊者必然生活朴素,心灵朴素。心灵朴素如兰生幽谷,暗香芬芳。淡泊不论做事做人,境界高,像大海一样自然而然。

淡泊对老年人来说,主要是做到“三忘”和应对好“三天”。

“三忘”指忘记过去的恩恩怨怨,不再“想当年”;忘记自己的年龄,不知老之将至,不自怜“夕阳近黄昏”;忘记疾病,有病服药医治,不太放在心上,泰然处之。

“三天”即昨天、今天、明天。老年人对昨天的失意和坎坷看得淡,想得开;要看重现实,过好今天,珍惜今天的幸福;对明天不盲目追求,把握现实,可以开创美好的明天。

《诗经》云:“君子坦荡荡,小人常戚戚。”坦荡荡,就是一种淡泊的心境,永远保持乐观情绪,保持身心健康。反之,整天忧心忡忡,患得患失,愁眉苦脸,会憋出病来。因此,说淡泊心境是快乐之源。