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健康真好

依旧菜花少女
发表于 2022-06-12 18:44

你健康吗?你真的重视健康吗?你真的能做到把身体健康放在第一位吗?

我想,你肯定会说,当然,毕竟,身体是革命的本钱,谁会不在乎自己的身体健康?!

是啊,每个人都希望拥有健康,但并不是每个人都能如愿以偿。曾经的高中室友,一个活泼可爱的阳光女孩,在大家的眼里,她总是乐呵呵的,好像与所有烦恼绝缘。师范毕业以后,她顺利进入一所小学,成为一名人民教师。本以为她的生活就这样简单而快乐地继续下去。可没过多久,她就查出了白血病,现在还在医院等着骨髓移植,最终的结果还是未知。

听到她患病的消息,我们都感到错愕:她怎么会得这种病?后来回想起,她特别喜欢吃各种零食和快餐,而且生活作息很不规律,喜欢熬夜。为她惋惜的同时,我们不禁暗自反省,在这个快节奏的社会,面对越来越多的诱惑和越来越压缩的个人时间,我们是否能保持健康的饮食习惯和规律的生活作息?

然而,想很容易,做却很难。

我标榜着一定要注意身体,保持合理的饮食、规律的作息、适度的锻炼、良好的心态等等。每次身体有了异样,就会提醒自己要注意身体。每次去看望病人时,就会在心里暗下决心,一定要注意自己的身体。可是,面对那些刺激味蕾的美食却总是忍不住暴饮暴食;明明喝酒过敏,在酒桌上却总是喜欢打肿脸充胖子;每天下了班只想回去“葛优躺”,直到饿得不行才会与沙发分开;晚上明明没有什么事做却舍不得睡觉,目光呆滞地看着手机,一遍又一遍的刷着朋友圈,似乎要将白天牺牲掉的自我空间全部找回来。家人提醒我早睡的时候,我总是发扬阿Q精神:没事啊,反正我还年轻,干嘛要过老年的生活。

直到那天深夜,正在熟睡的我突然被从来没有过的阵痛痛醒。去医院的路上,泪水伴随着汗水流下来,等待检查结果的时候,内心是那样的恐慌和害怕。那个寒冷的夜里,白日喧闹的医院也变得安静起来,我似乎能听到自己心跳的声音,之前听到的那些别人得的重症开始在我的脑海里一个一个的浮现,在那一刻,我突然感受到了生命的脆弱,非常后悔自己以前不加节制地折腾自己的身体,突然觉得以前的一切关于得失成败的想法都是那么可笑,因为那时我只有唯一的一个愿望——希望自己没有患上重症。还好,有惊无险,做完所有检查,最后的结果就是炎症,经过一周的治疗,病情得到缓解。但因为长期的饮食和作息的不规律,已经发展成慢性病,以后随时都有可能复发。

这场疾病的突袭,给了不把自己身体当回事的我重重一击,才真正明白健康的宝贵,才真正体会什么叫切身之痛。健康就像空气,拥有的时候感受不到它的重要性,直到失去才发现,可是追悔莫及也回不到当初。这一次生病之后,我很后悔自己以前没有重视健康,可我更庆幸自己还能重新拥有健康,还能健康地生活、快乐地工作,爱自己所爱之人,做自己想做之事。

我只想说,活着真好!健康真好!