阅读《我们内心的冲突》读后感1000字

发表于 2022-06-11 07:44

阅读《我们内心的冲突》读后感1000字：

书名里的“冲突”，不是指人与人之间的冲突，而是指我们的内心中的种种矛盾，“内心冲突”就是，两种或多种，不同方向的、甚至是互相排斥的动机、目标、欲望同时存在于同一个个体的意识中。作者霍妮认为，这种冲突会引起人内心的焦虑和困惑，并且是造成心理或精神问题的主要根源。

其实，人只要活着，在这个社会中行走，就不得不去面对各种矛盾，各种自我心理的冲突和选择。

看完《我们内心的冲突》这本书，忽然觉得可能我们每个人都多多少少有点“神经症”吧，拿来套我自己的生活，也可以在书中找到曾经自己的影子，很久以前我就是书中说的神经症的一种，想亲近他人的类型，走到哪我都希望遇见的每个人都喜欢我，想去讨好人家，不去想人家是不是在背后骂我傻逼。看到人家只会想，这个人会不会喜欢我，或者怎样才能让这个人喜欢我。这种并没有选择的盲目性，最后的结果就是，除了让你各种疲惫，另外在你遭遇人际关系的背叛和不爽的时候，你可能就会直接变成疏离型的人了，你会反感不熟悉的人靠近你，你会给自己的内心设置一个屏障，不让任何人靠近，甚至最亲近的人你也会隔离在外面，留一个可以固守的只有你自己的区域。然后用旁观者的态度来对别人和自己，与他人保持一种特有的距离感，并且压抑所有的情感，甚至不愿意去承认你是想认识别人和别人交朋友这样的想法存在，不愿意看清楚自己的内心世界。

所有的这一切冲突，这一切痛苦和迷茫，主要是因为我们没有勇气去面对真实的自己，我们都想塑造一个完美的自我形象，放大自己的优点，忽视自己的缺点。说实话，人生短短几十载，真的不需要让自己活得这么累。面对冲突的时候，想想，这是不是自己真心想要的，自己的内心会不会舒服，想不想这样做，这样做会不会让我痛苦，如果让我痛苦，在可选择的情况下，是不是可以选择有益的那一面。

《我们内心的冲突》这本书，读完之后并不能得到切实有效的方法去解决这个冲突，这本书是让我们深入的了解冲突产生的原因及表现形式，可以让我们有更直观的方法去知道自己及身边的人是否有这种症状，并且可以有简单的措施避免这种症状造成的后果。

霍妮说，关于心理治疗最全面的定义是：争取人格的完整。即，没有虚假，感情真诚，敞开自己的心去拥抱一段感情、一份工作、一种信念。也就是要活出真正的自我，成为你自己！所以，愿你能敞开心扉，在阳光下微笑，活出真正的自己！

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