发表于 2022-06-11 10:11
作者:下雨天呀
读到最后,关键在于经营好自己的自尊自信,成为对自己有安全感的人。不能依赖于谁给你安全感,自己给的安全感才是自由自在的。
成为一个自信的、有幽默感的人吧。有些道理系统的讲述给你听,你才会当一回事,才会反思和理解,反思自己身上真正存在的问题。
低自尊的人有时低估伴侣对他爱的?,以致损害亲密关系(Murrayetal.,2001),还觉?
根本?不存的伴侣忽视。当亲密关系出现挫折时,自我评价高的人却能拉近和伴侣的距离,努力修复亲密关系,低自尊的人则防御性地把自己隔离起来,生闷气,乱搞一通,还觉得自己更加糟糕
依赖台人总要冒很大风险,与亲密关系的紧密联系让我们享受到支持和关心的丰厚回报,但如果发现不值得信任,也容易让我们受到背叛和拒绝的极具破坏性的伤害。高自尊,对伴侣对自己的爱恋充满信心,出现困难也会拉近距离;低自尊怀疑对自己的信赖,一旦变糟就离去,以保护自己。脆弱的自尊心置于亲密关系之上。需要在与他人联系,和自我保护之间保持平衡。