前后全句子:张弛有度,收放自如,张弛有度,自在从容。
张弛有度的意思是松紧有度,收放自如。有度说明有节制能力。
张弛有度是一个汉语成语,读音为zhāng chí yǒu dù。
解释:有度说明有节制能力。这通常用来形容一个人比较会生活,兼顾严肃活泼,该工作的时候工作,该休息的时候休息,潇洒自如。
近义词:松紧有度、收放自如、劳逸结合。
张,汉语常用字(一级字),读作zhāng、zhàng,此字始见于金文,本义是把弦安在弓上,引申义指开,展开等。
出自:
张,施弓弦也。——《说文》
一张一弛。——《礼记·杂记》
鲁琴张字子开。——《左传·昭公二十年》
相关组词:张开、张望、开张、慌张、夸张、伸张。
弛,拼音为chí,意思是放松;松懈;解除;延缓。
出处:
弛,弓解也。——《说文》
弛弓尚角。——《礼记·曲礼》
乃弛弓而自后缚之。——《左传·襄公十八年》
相关组词:松弛、废弛、弛懈、弛缓、弛禁
这句话通常用来形容一个人比较会生活,兼顾严肃活泼,该工作的时候工作,该休息的时候休息,潇洒自如。有度说明有节制能力。中国传统说法中也常说过由不及,凡事有度。高兴的时候不疯狂,沮丧的时候不长期萎靡不振。做任何事情都保持一个平衡,包括自己的工作,生活。只有有度的生活才能带来健康的身体。
街舞最大的特点是身体的律动感(upanddown),主要是靠身 体各个大关节(膝、踩、跨、胸、颈)收缩和伸展的交替运动,使动 作看起来弹性十足。身体其他部位的弹动也要靠相关肌肉的控制及交 替收缩来实现,使动作律动感很强且松弛自然,对身体关节起到保护 作用,避免运动损伤。经过反复练习,掌握肌肉用力与放松的结合, 在动作随意、松弛的同时,强调动作的爆发力,体会街舞张弛相济的 动作感觉。