小暑吃三宝、羊肉、面条、饺子等。
“小暑”的到来,意味着即将进入三伏天。在这个时节素有吃黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽,也就是吃三宝的习俗。
小暑还有吃饺子的传统习俗,天气炎热,人们食欲不振,往往比常日消瘦,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。