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一双翅膀

树叶一枝花
发表于 2022-07-27 01:19

春天刚萌动出些许绿色,我的启蒙教练刘荫森先生一病不起,后来在一个周末悄然仙逝了。那天送别刘教练,望着他老人家安详的遗容,往事如泉水般涌上心头。

读小学时我被北京市东城业余体校田径队挑去了,在测试后,被分配到刘荫森教练的中长跑班。刘教练个头不高,身体有些发胖,是喜欢吃麻辣的四川人。他平素冷淡,管教起我们很严厉,但面对我们这些孩子他又显出父亲般的柔情。那时我们都不富裕,但刘教练经常请我们师兄弟几个到他家里,由师母给我们做好吃的。可一旦到了训练场,刘教练又像换了个人似的。无论冬夏,风雨无阻,谁跑得不使劲了,他会大声嚷你,谁在跑步时姿势不对了,他会让你练习一百遍。他经常对我们说,姿势不对会对你影响很大,假如两个人速度一样快,意志品质一样好,但拼到最后,你的姿势不正确,你就会输在最后这一两米。在刘教练严格的训练下,经过几年的苦练,在东城区秋季运动会上,我取得了400米冠军的好成绩并破了当时的纪录,这个400米纪录直至工作许多年后才被打破。我不是运动天才,我的身高、我的身体素质,都不是最好的,能够取得好成绩,是刘教练训练方法得当和他的教诲之功。

自从进入体校,便是刘教练带我。那时年纪小,不懂什么技战术和分配体力,只知道教练让怎么练就怎么练。我身体有些单薄,但爆发力尚可,迅速快。我100米跑出11秒5的成绩,但刘教练却让我跑四八百( 400米和800米) 。记得获得东城区400百米冠军后,我有些飘飘然了,训练也不刻苦了。一天训练结束后,刘教练把我叫到一旁:“了不起了?骄傲了?你知道北京市400米冠军的成绩是多少吗?你想跑进北京市前三名,就你现在这成绩还差得远呢。 ”我一见刘教练那脸色,这口气吓得不敢抬头。空气停止了几秒钟,“咣”的一声,刘教练扔给我一双新的跑鞋,然后坐在我的对面说,“下周有一场比赛,你这几天先穿这双鞋,适应一下,看看磨不磨脚。 ”我知道刘教练心疼我,对我好。当年换新跑鞋也不是一件容易事,坏了一双换一双。这时刘教练缓和了口气说:“想当一名优秀运动员,一定要有一双翅膀而不是一只翅膀。一只翅膀是天生的运动天赋,这是当运动员的先决条件,也是必备的条件,另外一只翅膀更为重要,就是刻苦训练加方法正确。作为一名优秀运动员,一定要有一双翅膀,而不是一只翅膀,光靠天分是不够的,成绩是刻苦训练得来的。 ”

刘教练的比喻让我红了脸,这是在批评我训练不刻苦。响鼓不用重敲,我也默默地增加的训练量,除了完成教练安排的训练后,主动加一些训练项目。功夫不负有心人,在北京市运动会上,我获得了较好的成绩。在插队前夕的一个晚上,我和师弟范文中来到刘教练家。刘教练同样说了一番话,让我们终生不忘。“你们心中要有目标,现在进北京队是你们最大的目标。要想进入北京队,就要保持好竞技状态。为了这个目标,不管在乡下劳动多累,多辛苦,你们一定每天坚持跑5000米,做半个小时的力量训练,一天不练等于十天白练。你们练不练,回来我一看就知道。肌肉是需要汗水反复打磨才能够强壮,不肯付出时间和汗水,不能够持之以恒,你的目标永远会离你很远。 ”

由于种种原因,我没有进入北京队当运动员,但每天早晨五点钟起床跑步锻炼的习惯保持至今,是刘教练教会了我设立目标并且如何达到遥远的目标——不惧怕流汗,持之以恒,滴水总能穿石。1985年,我开始了文学创作生涯,刘教练知道我当了作家,兴奋地说,“我的这些学生里只有晏彪是搞上层建筑的,当作家跟当运动员一样,一只翅膀是才气,另外一只翅膀是锲而不舍地努力。无论做什么事,三分才气七分努力,才会成功。 ”

刘教练的话让我更加明白了这样的道理,无论干什么,一双翅膀,折一只则不能够飞远飞高,特别是勤奋之翅尤为重要。古人凿壁偷光、头悬梁锥刺股的故事,无不说明刻苦勤奋是成功的法则。写下了“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”千古名句的范仲淹,由于家贫,生活得也十分艰苦。每天晚上,他用糙米煮好一盆稀饭,等第二天早晨凝成冻后,用刀划成四块,早上吃两块,晚上再吃两块,没有菜,就切一些腌菜下饭。生活如此艰苦,但他毫无怨言,专心于自己的读书学习。他断齑划粥的故事,也同他的文学成就一样千古流传了。

如今刘教练已经离开了我,但他老人家教导我的话依然铭记于心,是我生活、工作、创作的动力。我深知,缅怀逝者,最好的纪念莫过于铭记他留给社会的精神财富。