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眼睛需要养一养

田舍郎
发表于 2022-10-27 09:06

这是一个让人眼花缭乱的时代,我们的眼睛每天都要接收大量信息。各种图、景、人、事乱纷纷,不断干扰眼睛。眼睛的接收能力、欣赏能力和洞察能力如果因此下降了,我们就会变得对美景熟视无睹,对爱你的人漠然。

很多人捧着手机刷短视频,一刷就是小半天,视频内容强烈刺激着人的眼睛。时间久了,眼睛变得空洞、无神,目光呆滞。眼睛是心灵的窗户,没有一双顾盼自如和洞察世界的眼睛,等于让心灵蒙尘。我们常说,心灵要经常清洗,那么作为心灵窗户的眼睛,也应该经常擦洗一新。我认为,清洁眼睛的方法是经常养一养眼睛。把眼睛养护好,双目才会重新清澈,重新灵动,重新敏锐。

大家都说,美的事物养眼。确实如此,多欣赏美的事物,眼睛会得到滋养,身心也会愉悦。所以很多人选择抛开手机,丢下身后的纷繁杂乱,奔向大自然,借助美景来养一养眼睛。大自然中天然的绿色,对眼睛是最好的滋养。你试过没有,长久地凝视绿色,眼睛会感到舒适。这种美好的感受,是网络上各种各样的美图远远比不上的。养眼只是一种方式,归根结底,这些都是为了养护我们的心灵。当你置身于一片美景中,会觉得眼睛变得明亮,眼前的景色也更加美好。与此同时,我们的身体变得轻盈自在,心灵也无比放松。眼睛传递给心灵美好的信息,心灵会得到滋养;心灵得到了滋养,眼睛会更加干净、明澈。

现代画家、诗人木心,是一个对美敏感的人。他19岁的时候,带了很多书,把自己关在山上阅读好几年。一边读书,一边用山间四时美景来养护眼睛,滋润心灵。草木萌发,花开灿烂,落叶纷飞,白雪飘零,都是大自然对眼睛和心灵最美的洗礼。美景和书籍同时养眼养心,使得木心拥有了比常人更加简单纯澈而又丰富美好的内涵。他画画、写诗、著书,心无旁骛。没有世俗的纷扰搅扰双眼,木心在山中隐居的生活过了几年,他把自己的眼睛和心灵养得无比澄澈,可能也是这样的原因,他对美的感受能力非凡。美是他生命的主旋律,也是他沧桑人生的一种救赎。

养眼睛,就是在养心灵。很多名人屏蔽了眼前的缤纷、绚烂,过着更加养护眼睛、关照心灵的简单生活。选择归隐山林的王维,隐居瓦尔登湖的梭罗……他们眼中有美,心中有诗,活得明白清醒,诗意盎然。

养眼睛,还有一种最简单的方法,就是闭目。都说闭目养神,其实闭目养的也是心灵。闭目,就是主动关闭那些让你眼花缭乱的信息,让自己的眼睛得到休息和放松。很多时候,人需要切断与纷繁外界的联系,给自己一片安宁,如此才可以养护眼睛和心灵。

生活纷繁,俗世缭乱,记得养一养自己的眼睛。