发表于 2022-06-12 12:43
独步
坚持独步而行近三个月，对独步越来越钟情，独步不仅是为了消除挺挂了多年肚子上的肥肉圈，更是改变自己的一种生存状态。
自从回到公司本部，闲空时也去散步，那时候的散步，主要是约一个人边走边闲谈，从国家大事到生活中的小事，从公司的小道消息到项目部不着边际的传闻，更多是白天上班翻网页看到一些事情。那时候，散步之前，先是打电话，约到什么人后，方可决定到那儿去散步。
今年，选择独步之后，几乎不用考虑跟谁散步的事了，行动之前也不需要打电话了。这样做刚开始的时候，略显孤单，慢慢习惯之后，反而感觉到了一个人独步比多个人散步更灵活、更自由。
晨走，我是去省府中轴。在那里，不时遇上另一个独步者，两人虽从没有停下脚步相互交谈过，但是，在他的身后，我总能听到他是一边独步，一边背颂唐诗。我独步的时候，思绪忽近忽远，没有固定模式，看见美女，少不了会盯看两眼，听到别人家长里短，有时候也产生共鸣。有时候，深深吸一口气，拼命地往腹中压，脸红脖子粗，直想气运丹田。省府中轴的树荫下，每天早上，都有一群老人在那里练太极，这个时候，我又会想，再过多少年，自己老到这个年纪，是否也会象他们一样，把剖西瓜式的太极象模象样练习。晨走，我没有速度限制，只要能赶上上班，我就尽量呆在中轴走一走，其实，我也知道，在这个中轴上，象我这样的中壮年的人没有几个，提前看一看老年人的生活，未必不是一种教育。
现在有一种说法，晚饭后去散步比早上更为合适，我也不例外，只要天空不下雨，我就会去保院独步。保院散步是一个标准的运动场，400米一圈，这里独步的人，年纪跨度较大，既有来散步的附近的居民，又有在校的学生，有漫不经心的人，也有快跑、竞走的人。有拍拖的年轻人，也有三五成群少年学子。不管你是什么人，大家都围着跑步转圈圈。在这里独步，我规定自己4分钟内走一圈，一小时走15圈。
我爱保院这个独步的环境，因为，这是一个陌生的环境，大家可能见过，但是，彼此不相识，大家到这里来，就是一个目的，走圈圈。在你走的时候，没有人与你说话，也没有想知道你在想什么，大家只是按自己的设定目标，走完几个圈圉。
走圈圈， 独步走圈圈，当我们耳边没有闲音的时候，你的心思是自由的，你可以想一点什么，也可以什么不想，没有外界之音时，你可能更能真切地聆听到内心的声音，从而看清最真实的自己！
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