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让生活充满动感

木在南边
发表于 2022-06-11 19:31

“打造一支能工作、会生活的职工队伍,是我的工作理念。我的口号是:快乐工作,幸福生活!”新上任的校长如是说。

这句话像一记重锤,突然敲醒了迷迷糊糊的我。回想自己的生活轨迹,基本上都是从家到学校两点一线,直且单调,累且枯燥。在生活和工作的双重压力下,我和医生成了朋友,整天谈论着“三高”、颈椎病……渐渐地,自己也快成医生了。

让自己轻松快乐起来!我暗暗下了决心。

首先从音乐着手!我开始有意识地在手机里下载音乐,让它陪伴在我左右:欣赏着轻音乐批改着作业,跟着音乐的节奏走在上下班的路上,听着摇滚乐曲做着家务……就这样,陶醉在音乐中的我,顿时感觉身体里每一个细胞都在跳跃,好不惬意!

不仅如此,我开始加入健身的行列:每天晚饭后,我不再坐在电脑前聊天,而是和一帮舞友踏着音乐的节拍,翩翩起舞;在《好汉歌》的伴奏下,我手里的健身球上下翻飞,有规律地敲打着身体的各个穴道、关节,如同做按摩;一曲响起,在扇子的开开合合、起起落落中,我心里的苦闷和工作的重压都无影无踪,尽情享受运动带来的轻松和美好。

与此同时,我加入了以文会友群、洛阳朗诵群,利用节假日,积极参与群里组织的聚会、采风活动,跟大家一起去慰问贫困家庭,给山区的孩子捐衣捐物,从而给自己的生命打上了浓重的底色,使生活不仅丰富,而且有意义。

不知不觉中,我吃的药少了,脸色也好转了。朋友们见了我,都说我像换了个人。我知道,这就是动感生活给我的馈赠!