发表于 2022-12-07 09:04
放下执念
餐桌上，我身边的一位女士小口喝着面前的白开水，一直没怎么动筷子，吃完饭起身时，她也就吃了几口蔬菜沙拉，其余美食一口都没有吃。见我一脸不解的样子，女士告诉我，她正在减肥，碳水不能吃、含糖量高的不能吃、油炸的不能吃、脂肪太多的也不能吃……
"计算各种热量太麻烦了，我干脆不吃算了。"女士解释说。现代人注重健康，如果体重超标，确实应该控制一下，可这位女士看起来一点都不胖，完全没有必要如此苛求自己呀。女士摇摇头说："想要保持生孩子前的体型，就必须这样。"女士还说，除了控制饮食，她每天还必须保持一定的运动量，如果哪天因故没有完成计划，她会懊悔得一连自责好几天。
听得出来，她的语气中也有诸多无奈，似乎有一条无形的绳索将她牢牢束缚。也许有人说这是一种自律，但在我看来，这更像是一种执念。两者之间最大的差别也许在于前者是主动，是乐在其中；后者却是被动，是苦中作乐。
很多时候，我们执着于某种东西，很大程度上并不是因为它是必需的，而是我们的执念在作怪。其实，人生就是有舍有得。就像这位女士，她放弃了美食与享受，收获了苗条的身材。
"相较之下，我更愿意收获快乐。"朋友听了我的讲述，笑着说，"我想在维持正常生活的前提下，做一切自己想做的事情，相较于不‘自律’带来的危害，我觉得不开心才是所有问题的源头。"
的确，和那位一脸苦笑的女士比起来，朋友的脸上是发自内心的开心。而当一个人真的感觉开心时，所有的事情似乎都跟着简单、轻松起来。说到底，任何执念，都可以放下。