发表于 2022-06-11 15:44
舌尖上的七天
每天早晨，我会为全家人奉献上一桌用爱做的早餐。
一周伊始，我会奉上自制的百谷豆浆。我将少量的红豆、黑豆、黄豆、红枣、粳米、山药、枸杞放入豆浆机，不一会儿，雪白的瓷碗中，盛满豆香扑鼻、枣香萦绕的豆浆。豆类属高植物蛋白低热量，红枣补血护肝，枸杞明目补肾，身体所需的营养都有了，家人可以精力充沛地开始一周的工作了。
周二周三，需要源源不断地供给身体营养保持体力。一把江米、两把黑芝麻、适量的水，放入豆浆机，等豆浆机唱出快乐的歌时，你就可以喝到黑黑的、稠稠的、糯糯的黑芝麻糊啦。再配上一个小笼包，或是一张自制的蔬菜饼，那美劲儿就甭提了！
周四到了，工作学习的压力大，想放松一下。我会熬上一锅小米粥，放入花生、红枣、百合，使家人的味蕾在谷类的香味中陶醉，精神一下就放松下来了.
转眼，周五到了。让蕴含着谷类香味的小米粥，洗去家人一天的疲倦吧。皮蛋瘦肉粥冒着袅袅的热气，已被我端上桌。
一周就这样过去了。有时真感谢上苍给予我们的幸福太多！食物带给我们身体上的营养，青山绿水带给我们精神上的愉悦。作为家庭煮妇的我，只需把大自然的馈赠用爱做成一粥一饭，就够了！